今日のメタ認知「期待」

期待する。

成功を期待する。

楽しさを期待する。

見返りを期待する。

勝つことを期待する。

未来の自分に期待する。

期待があるから、期待から外れた時、不快になるよね。

愚痴も多くなるし、人への要求も批判も増える。

期待しないというのは、なかなか難しい。

期待するから引き寄せの法則も流行る。