今日のメタ認知「不安がなければ悩まない」

不安になると、焦って、何とかしないと!って思うから…

解決しないうちはそれが「悩み」となってしまう。


不安がないなら、ほとんどはただの「課題」であって…


やるべきことなだけ。

Funky's Ownd

心を楽に、ありのままでシンプルに生きる。本当の安心感を手に入れるために、メタ認知を通して自己理解していきます。メタ認知関連の書籍出版、占いの個人鑑定、講座など。

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