今日のメタ認知「他者は教材」

目の前の誰かに、イラっとしたとき。

モヤっとしたとき。

何やねんこいつ！と突っ込みたくなる時。

それは、家族であれ、他人であれ、動物であれ、物であれ、

あなたに「あなたが作ってきたマイルール」に気づかせてくれただけ。

何をされたか、何を言われたか、そうした行為についてはおいといて、

あなたが不快になったのは、

目の前の人が、あなた自身が無意識で否定していることを見せてくれたから。

だから、他者の行為そのものには善悪はない。