不快の原因は、もうわからない

いつ、どこで、誰に生じた感情か、そんなことは本当はもうすっかりわからなくなっている。

とにかく、感情だけが残り、今たまたま目の前にいる人にぶつけたくなった。

ただそれだけ。

誰が、とか

何が、とか

そういうことに関係なく、とにかくその感情のはけ口がほしいだけ。

だから、感情だけを見る。

周りの状況は切り離す。

そしたら、内側少しずつ見えてくる