META25　ありのままの事実だけ

先入観、固定観念。

それを持たない人はいません。

それを個人の「価値観」と言います。

価値観の合う合わない、そうしたことは当たり前。

お互いの価値観を譲らない。

それは「自分が正しい」と言いたいだけ。

価値観を捨てた時、どっちでもいいし、どうでもよくなる。

目の前で見ている現象をありのままに捉えることで、感情もあまり反応しなくなる。

見ている現象に意味をつけていると、感情も思考も動く。