愛憎

恨み、憎しみ、憎悪、

それは誰もが抱えていて当たり前のもの。

大切な家族にも、大切な仲間に対しても、あって当たり前のもの。むしろ大切な人ほどそうなる。だって興味ない人にはそんなことにそもそもならん。関心ないもの(笑)

その当たり前の憎しみを排除しようとする。

それを自覚せずに愛に変えようとする。

いい人でいたい

正しくありたい

存在を認めてもらいたい

そんな無意識の欲求が、

『憎悪』という感情をなかったことにしようとする。

家族を大切にしたい、大切な人を守りたい、

その思いは、気遣い、心配、おせっかい、干渉すること、色んな表現となる。

これらは自分の愛から来るものというより、自分の中の憎悪を見たくないから、愛の存在であるふりをするための行為でもある。

自我とは、こういう力動がある。愛憎の「愛」だけを意識することで「憎」は知らんぷり。

でも無意識では「憎」ありますから(笑)　「愛憎」は消えません。

『愛』と『憎悪』はセットになっている。

そのことに気づくと、うんと楽になるよ。

対極のものは、両方認知するから消せるんです。手放せるんです。それが二元の仕組み。