今日のメタ認知「比べたい」

自分と他者を比べるのは、自分の存在感を確かめる為。

自分はここにいる、ということを感じたい。

比べるということは、必ず優越がつく。

あっちの方がいい

あっちの方が悪い

あっちの方がマシ

比べると、

自分はそれより優っている

もしくは、自分はそれより劣っている、

と自動で判断してしまう。

人間は他者に関心が向く。

他者とコミュニケーションを図る。

その中で比較、競争、攻撃が生まれる。

自分をダメだと責めることも、他者をダメだと責めることも同じ。