今日のメタ認知「現実創造にこだわらない」

お金に困らないようにしたい

稼ぎたい

仕事で成功したい

有名になりたい

家族円満でいたい

好きなことだけしていたい

それが叶えば幸せになる…

このように「状態」「状況」をよくすることによって得る安心感は、外部に依存した形になります。

その状態、状況がなかったら、どうなりますか？

逆にそれらが手に入った時、幸せ感や安心感は永遠に持続しますか？

しあわせになりたい、は

今、しあわせではない、ということですよね？

本当の安堵感といういうか安心感というか、平安というのは、「普通」なのだと思っています。

特別刺激的で、特別目立つようなことでもなく、何があっても、何が起こっても、穏やかでいられる心の状態。

メタ認知で目指すのは、心の平安。

心が落ち着いていれば、何にでも挑戦できる。

失敗か成功かもない。ただ、やるべきことをやっているだけ。

結果として、オマケのように「成功」という評価はついてくるかもしれないけどね。