あるーない

最初からなければ、あることを知らなければ、「無い状態のまま」。

あるとわかっているもので、自分がないものは欲しくなる。

一度手にしたら、今度は「なくなった」を味わう。

それはどこか、あったはずのものが「奪われた感じ」(取り上げられた感じ)がする。


何かがなくなると、寂しいし、不安になるし、何か怒りのようなのも湧く。


手にしたものは「幻想」

なくなったものは「現実」

個人的にそう思うことが多々ある。


手にした時は、達成感や優越感や、これで大丈夫かもというちょっとホッとしたような、未来の危険を回避できたような、そんな感じがする。

でも今度は、すぐさまそれを保持しようとする。もしくは増やそうとする。

余った分で周りに分け与えようってして、でもいざ手から離れれば、急に「なくなった感」がする。


「ある」と認識すれば「ない」も同時に認識される。あった、なかった、あるはず、なくなった、あったはず、と同堂めぐりになる。これが二元性。


最たるものは「お金」。例にするとわかりやすい。

お金を手にしたらホッとする。生活できる。食べられる。好きな事ができる。こうした偽の安心感は幻。

そして、お金ができたら必要に使うだけなのに、ただこれだけのことが、使うことに罪悪感が出たり、使うとなくなるという不安が出たり、使わずに我慢しようとか。使って無くならないようにもっと増やそうとか。

急に、なくなるという事に対しては「現実」っぽい。


人間は所有感が手放せなくてこうした心理的葛藤が生じてしまう。


だれか自分より多く手にしている人に嫉妬するし。恨んだり憎んだりもする。

羨ましい、勝ちたいと、勝手に競争が始まる。

「どれだけ多くを手にすること」が目的になってしまうと本来の目的がわからなくなる。

必要なことに、必要なだけ、受け取るということが鈍くなる。


お金に限らず。どれだけ幸せを手にするかは重要じゃなくて。

多い少ないとか、増えた減ったとか。そんな天秤は、バランスを保つより天秤ごと捨てた方が楽。


自分が何を手にしたかわかるのは、最後の最後でいい。

それまでは、意のままに今この瞬間、あるがままにニュートラルでいる。

あった、なくなった、取った、取られたという所有ではなく共有であれば、執着って起きない。


意識としては、「なくなってもいい」「なくていい」がベースだと楽。

あって欲しい、ないと困るっておもっていると、不安になる。


最初からあると思っているものが幻なら、何もない。

何もないから共有できる。

Funky's Ownd

心を楽に、ありのままでシンプルに生きる。本当の安心感を手に入れるために、メタ認知を通して自己理解していきます。メタ認知関連の書籍出版、占いの個人鑑定、講座など。

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