効率のいい内観

世の中には様々な、自分を整える為のツール、テクニック、メソッドがあります。

ブロック解除

インナーチャイルド

アダルトチルドレン

過去の深堀り

好きな事を探す

心地よいことを選ぶ

こうした代表的なやつ。

私が講座やワークショップでお伝えする実践法は、これらのことをやりません。

「思考」との向き合い方、扱い方を学びます。

学ぶというか、理論は最小限に、そして実践的に腑に落としていく方法です。

詳しくはこちらも  ←ぽちっと

シンプルで簡単だからこそ、「できない人」も結構います。

私達は、思考が複雑化してしまい、簡単すぎるとわからないんです。

考えてやらなければ、

考えるからわかる

考えるから答えがだせる

「考えること」を良かれと思ってやってしまうので思考がどんどん分裂して、複雑化するのです。

最短最速で効率のよい内観法を習慣化したい方は是非ワークショップにお越しください。

「受けていただいた方の感想」

・すっきり軽くなった

・深刻に捉えなくなった

・目覚めがよくなった

・色々学ぶ前にこれを知りたかった

・自分の心の構造がよくわかった

・思考の動きを野放しにしなくなった

・腹が立たなくなった

・迷わなくなった

・自分を許せるようになった

・不安がでなくなった

など、効果は様々です。

楽に生きる為の内観、本質的な内観の情報を発信しています。