今日のメタ認知「みんな違ってみんないいの落とし穴」

思いっきり、違いを見ているからこそ「みんな違ってみんないい」の発想が生まれる。

確かに個々、それぞれ自分らしく生きればいい。

でも、どうしても他人が羨ましかったり、妬んだり、しちゃわない？

どーーーしても自分と他者を比べてしまうんです。

二元的思考とはそういうものです。

「自分」という存在感は、「他者」と違うからこそ感じることができます。

「同一」であれば分離していませんから、比べるものが無いんです。

違いを見ちゃうんだよな～という事に気づこう。

私は、誰のことも否定しないし、尊重します！なんて肩ひじ張らなくても、絶対みんな比べてるよ。

比べちゃう自分を隠さなくていい。

あるものを認める。

ただそれだけ。

あるものを認めても、それを「ない」と思い込む必要はない。

あるものをない、って納得しようとすることそのものが矛盾してるし、それが抑圧です。