今日のメタ認知「喜べてはいない」

何かを手にして喜べない。

素直に受け取る練習をしよう。

このノウハウにも少し疑問が残る。

何かを手にした時、喜ぶのはまぁ普通にありますよね。でもなんか悪い気がするな…という漠然とした気持ちになったことはない？

それにも理由がある。

私達が何かを手にした時、それは誰かから「奪ったもの」という認識が無意識で起こっているからです。

与える、与えられる、というのは奪う、奪われるという関係性と同じ何です。

こんなにやったのに！

なんで私ばっかり！

こうした期待を裏切られた時の怒り、思ったような結果が得られず、見返り（報酬）が少なかった時の怒り、

これが「奪う、奪われる」からくる心理です。