今日のメタ認知「答えを探すな！」

自分で解決したいから、自分で原因を見つけて、自分で答えを出したい。

これがそもそも自我の罠です。

問題を解決するのではなく、

問題という認識が起こらなければ、対処する必要がなく、解決もなにも、

問題すらないという状態になるのがメタ認知です。

私達は、思考をコントロールできません。