今日のメタ認知「保身」

誰かのために…

でもそれは、自分のため。

自分の不安が乗っかってしまう。

自分の不安を解消してもらいたいから、あなたに協力するという自己犠牲が隠れます。

その犠牲と引き換えに自分の身を守るのです。

私達は、何においても傷つきたくありません。

常に肩ひじ張って生きています。

傷つくことを回避しようとすれば、怒りという激しい感情も利用します。

相手を想っているのか、それとも自分の不安のフィルターを通してみているのか？

よく観察してみよう。

何も考えていないなら、誰かのために…という発想も出ないはず。