ポジティブもネガティブも同じ

何がポジティブで何がネガティブか。決めているのは自分。

あなたにとって都合の悪いもの＝ネガティブ

都合の良いもの＝ポジティブ

になっていませんか？

ポジティブもネガティブも、良い事も悪い事も、両方、全部

「ただの体験」です。

体験が現実そのものであり、その体験を通して、学べることがあるだけ。

体験が、「どのような体験がいいのか？」なんて本当は考える必要がない。

だから、楽しそうな人を見ても、

幸せそうな人を見ても、

アクティブに活動する人を見ても、

不幸そうな人を見ても、

悲しそうな人を見ても、

そこに優劣をつける必要がない。

どんな体験もＯＫ。

だから、自分もどんな体験をしてもいい。

どの体験も全体の一部。私の一部。なだけ。

分けない。

ジャッジしない。

判断しない。

選択しない。

ただ起きたことが起きただけ。

何がおきてもハッピー。

ネガティブもポジティブも、それが生じたのは「同じエネルギー」から両方とも生じている。

そのエネルギーは「愛」です。

ポジティブを受け入れて、ネガティブを切り離すなら、あなたが恐れているのは「愛」だということ。

全てを無条件に受け入れること。ただそれだけのこと。

幸せになる自分、

楽しく過ごす自分、

なんでも分けて比べてしまう自分、

選んでしまう自分、

葛藤する自分、

ネガティブを避けてしまう自分、

どんな自分も受け入れる。

区別して、比較して、正しい方を選ぼうとしなくても、あなたはあなた。

ゆるされているあなた。

ゆるしているあなた。

何も起きていないことを赦すあなた。

何も無いことを赦すあなた。

ハイヤーセルフはそれを教えてくれる。