不安になってる時

モヤモヤする時

体調が悪い時

思考がぐるぐるする時

感情にのまれた時

怒りでいっぱいになる時

悲しみでいっぱいな時

あなたは、無意識の領域で

「私は傷つけられた」を反応が起きています。

無意識なので、ピンと来ない人もいます。

「傷つけられた」とは？　どんな理解が含まれるでしょうか。

ここには、「自分が悪かったから…」という無意識の「罪悪」と、

だから傷つくのは仕方がないという、「罰の受け入れ」。

これが「罪と罰」という言葉の意味するところです。

罪と罰を受け入れたあなたは、必ず「怒り」「憎しみ」が生じています。その負のエネルギーは、目の前の他者から、その他者が属する集団、社会、日本、世界、地球、宇宙・・・・へと広がり、連鎖していきます。

それを断ち切るには・・・・・

私は傷つかないという意志と、

誰も傷つける者はいないという理解です。

これを理解するには、思考に振り回されない自分が必須です。

外に向かった憎しみの連鎖を、愛と優しさで内へ戻すことが「ゆるすこと」です。

手放すこと＝全てを受け容れること。

内観の本質に触れるには？　↓↓

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